El Consultorio
Omega-3: ¿vale la pena o es puro marketing?
Dr. Fernando Terrés· 8 de junio de 2026
El omega-3 es probablemente el suplemento más estudiado del mundo, y también uno de los peor entendidos. Entre marcas que prometen de todo y dosis que casi nunca alcanzan lo que la evidencia respalda, vale la pena separar la ciencia del marketing. En este video, el Dr. Fernando Terrés analiza el omega-3 desde la perspectiva endocrinológica: qué dice realmente la evidencia y dónde están los matices
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